Comment réussir en se mentant à soi même.
Titre : how to achieve anything by lying to yourself.
Chaîne : Daniel Barada
URL : https://www.youtube.com/watch?v=FsW4hEObAtY
Introduction : « Comment plier la réalité en se mentant à soi-même »
- La vidéo propose une approche radicale du développement personnel : « se mentir à soi-même » comme moteur de transformation.
- Thèmes abordés : le pouvoir de l’esprit, la croyance, le piège « avoir-faire-être », et la reprogrammation identitaire.
🧠 Le mental est l’univers (pas le cerveau)
- Le cerveau est un outil biologique limité, basé sur le passé, incapable d’imaginer à partir de rien.
- Le mental, lui, est un champ immatériel d’imagination, de pensée et de conscience.
- Il ne se limite pas au corps physique : il est illimité, créatif, connecté à ce que certains appellent Dieu, l’univers ou la source.
- Le mental ne reflète pas la réalité, il la façonne activement, moment après moment.
🪞 La réalité comme miroir
- Ce que tu vis n’est pas objectif : c’est une projection de ton état intérieur.
- Ce n’est pas une question de mérite, mais de résonance vibratoire. Tu attires ce que tu crois.
- Les croyances agissent comme des commandes à l’univers.
- Exemple : croire que l’argent est difficile à obtenir bloque inconsciemment les opportunités.
🔄 La croyance comme système opératoire
- Une croyance devient réalité par répétition et émotion, pas par faits.
- Les croyances peuvent être programmées ou reprogrammées.
- Ton cerveau ignore les infos qui contredisent ce que tu crois (biais de confirmation).
🎯 La prophétie auto-réalisatrice
- Tu agis en cohérence avec tes croyances, et ces actions provoquent des résultats qui les renforcent.
- Exemple : croire qu’on va échouer entraîne sabotage, procrastination, retrait → donc échec.
- Ce cercle vicieux peut aussi fonctionner en positif si tu crois au succès.
🧪 L’effet Pygmalion (ou Rosenthal)
- Les attentes des autres influencent fortement tes résultats.
- Dans l’étude citée, des élèves aléatoirement désignés comme « prometteurs » ont effectivement progressé parce qu’on attendait plus d’eux.
- Appliqué à soi-même, cela veut dire qu’il faut devenir le professeur de son propre esprit : attendre de soi le meilleur.
🧠 Le RAS (Reticular Activating System)
- Le RAS est le filtre de l’esprit : il décide ce que tu perçois consciemment.
- Tu peux le programmer via répétition, émotions et attention.
- Si tu crois que la vie est dure, le RAS filtre tout ce qui contredit cette croyance. Et inversement.
⚛️ L’observateur crée la réalité (physique quantique)
- L’observation transforme les probabilités en réalité concrète.
- Ce que tu observes avec conviction devient réel.
- Tu es co-créateur de ta réalité, pas simple spectateur.
🪞 Le monde est un miroir, pas une salle de classe
- Tu n’apprends pas par les événements, tu vois reflété ce que tu crois et ressens en toi.
- Le monde ne répond pas à ce que tu dis vouloir, mais à ce que tu es.
- Les affirmations verbales seules ne suffisent pas si ton énergie reste ancrée dans le manque ou la peur.
🔁 Le piège du « avoir-faire-être »
- Modèle inculqué : avoir → faire → être.
- « Quand j’aurai de l’argent, je pourrai agir comme un entrepreneur et devenir un entrepreneur ».
- « Quand j’aurai de l’argent, je pourrai agir comme un entrepreneur et devenir un entrepreneur ».
- C’est un piège basé sur l’attente, l’effort, le manque et la validation extérieure.
- Tu repousses constamment ton pouvoir personnel dans le futur, en conditionnant ton identité aux circonstances.
🔄 Le modèle inverse : « être-faire-avoir »
- Nouvelle approche : être → faire → avoir
- Ex : se comporter maintenant comme un entrepreneur, même sans argent → agir comme tel → obtenir les résultats.
- Ex : se comporter maintenant comme un entrepreneur, même sans argent → agir comme tel → obtenir les résultats.
- L’identité vient en premier, le reste suit.
- L’incarnation de l’identité précède l’action efficace.
⚠️ Les conséquences du mauvais modèle
- Tu cours sans fin derrière le succès, sans jamais te sentir légitime ni comblé.
- Tu accumules diplômes, outils, réussites… sans te sentir « assez ».
- Tu vis dans une boucle de performance et de manque.
- Tu es déconnecté de toi-même, en quête de validation.
✨ Le pouvoir de l’identité
- Ton identité est le système racine de tout ce que tu fais, ressens et obtiens.
- Une identité de « leader », « entrepreneur », ou « millionnaire » change ta capacité à agir et à recevoir.
- La transformation durable commence par une reprogrammation de l’identité, pas des comportements.
- Les actions issues de ton identité future (celle que tu veux incarner) sont naturelles et sans résistance.
- Ce n’est pas “fake it till you make it”, c’est “become it until it’s obvious”.
- Quand identité et action sont alignées, les résultats arrivent vite et la réalité s’ajuste.
- Tu n’as plus besoin d’attendre la légitimité via diplômes, titres ou validation externe.
🧠 Choisir d’être avant d’avoir
- Tu n’attends plus l’autorisation d’être quelqu’un, tu décides que tu l’es déjà.
- Tu passes du rôle de victime à celui de créateur.
- Chaque fois que tu “es” ton futur soi, tu plonges une nouvelle ligne temporelle dans le présent.
- La réalité se synchronise à ton état intérieur.
🔑 L’assomption (assumption) comme clé
- Le fait d’assumer que c’est déjà vrai active un futur qui n’attend plus la preuve.
- Les résultats sont des reflets différés : ils montrent ce que tu étais.
- Donc, change maintenant qui tu es, et le futur se mettra à jour.
💥 L’identité nouvelle nécessite audace et action sans preuve
- Agir avec certitude même si cela semble faux ou illogique : c’est ton ancienne identité qui panique.
- Le nouveau soi n’attend pas, il agit pour exister.
- L’identité n’est pas découverte, elle est choisie.
🪄 La phrase magique : “I am this now”
- Ce n’est pas une affirmation, c’est une décision radicale d’incarnation.
- Tu n’expérimentes pas un nouveau soi, tu l’embrasses pleinement.
- C’est le point de départ de la transformation.
🤥 Le rôle des “mensonges” dans la transformation
- “Becoming starts with lies” = tu commences par te mentir pour forcer l’émergence d’un nouveau toi.
- Ce “mensonge” n’est pas immoral : c’est une croyance sans preuves… encore.
- Le mensonge est un acte de foi créatif, une version de toi que tu choisis de croire avant qu’elle soit validée.
🧱 Vérité vs Mensonge : un continuum
- La vérité n’est pas absolue : elle est construite par répétition, preuves, confirmations.
- Ce que tu crois vrai aujourd’hui a été construit pierre par pierre.
- Idem pour le futur toi : tu vas bâtir cette nouvelle identité en accumulant de micro-preuves.
🧗♂️ Les 3 étapes du devenir
- Mentir à soi-même : “Je suis puissant(e), riche, magnétique…” (même si ça semble faux).
- Croire de manière délirante : tu agis comme si c’était vrai, même sans preuve.
- Croire de manière réaliste : les résultats arrivent, la réalité te donne confirmation. Ce n’est plus un effort, c’est naturel.
📔 Stratégie : chercher des micro-preuves
- Note chaque petite preuve, confirmation ou ressenti qui valide la nouvelle identité.
- Ton cerveau (via le RAS) va filtrer et attirer des indices cohérents.
- Plus tu les remarques, plus tu consolides ta nouvelle version.
🧠 Le cerveau adopte l’identité à travers répétition + émotion
- Pas besoin de preuve massive. Juste de la constance, de la répétition émotionnelle, et de l’attention.
- La balance finit par basculer vers la nouvelle vérité.
🌟 Exemples inspirants
- Steve Jobs : son “champ de distorsion de réalité” poussait ses équipes à réaliser l’impossible car il y croyait.
- Muhammad Ali : il a déclaré “Je suis le plus grand” bien avant de le devenir.
- Conor McGregor : il vivait comme un champion quand il vivait encore grâce aux aides sociales. La ceinture est venue après la croyance.
🧨 Identité = guerre mentale
- Il faut étouffer l’ancienne identité : ne plus lui donner d’attention ni d’énergie.
- Arrêter les “je suis toujours comme ça”, “je suis nul en argent”, “je suis fauché”, etc.
- Coupe l’oxygène du passé pour laisser le nouveau toi respirer.
🧘♂️ Créer ton environnement de future version
- Chansons, postures, mantras, rituels : tout ce qui t’ancre émotionnellement dans le futur toi.
- Nettoie ton espace physique et social : supprime ce qui renforce l’ancien toi.
- Entoure-toi de personnes qui croient en ta version future.
📈 La bascule finale
- Le point de bascule arrive sans prévenir. Tu sens que c’est devenu vrai.
- Ce n’est plus un effort. Tu n’as plus besoin de te convaincre.
- C’est devenu ta vérité, ton identité.
✅ Actions concrètes proposées
- Choisis ton identité future.
- Décide que c’est toi maintenant, même sans preuve.
- Agis, pense, parle comme cette version.
- Cherche des micro-preuves et accumule-les.
- Arrête de courir après le résultat, vis depuis l’état final.